Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

"Опыт - самое дорогое в жизни приобретение, 

  ибо ценой является собственное здоровье."

 

 Персональный инструктор отвечает за безопасность клиента во время занятия. Поскольку персональные занятия проходят наедине с инструктором, то от его глаз не скроется ни одно движение. Персональный инструктор объяснит в чём суть асаны, поправит при выполнении, поможет при работе с дыханием. Это позволяет избежать травм, растяжений и найти пути решения уже существующих проблем со здоровьем. Практики, затрагивающие психический и духовный аспект Йоги, позволят получить максимум пользы и хорошего настроения от занятия.

 

     Йога-терапия.

  Йога-терапия подразумевает подбор специальных практик для восстановления нормальной работы тех систем и органов человека, которые нездоровы. В процессе выполнения определенных асан, дыхательных упражнений происходят воздействия, которые выражаются в усилении или снижении кровотока, изменении соотношения кислорода и углекислого газа, в активизации парасимпатического или симпатического отделов вегетативной нервной системы. В арсенале йога-терапии используется множество практик, в том числе и практики очищения организма.

      Йога-терапия - это продуманная работа, направленная на решение конкретных задач.

     Йога-терапия – это огромный многотысячелетний опыт. Это древняя традиция, в которой собран опыт многих и многих поколений. Методом проб и ошибок эти поколения что-то находили, что-то отфильтровывали, и, в итоге, родилась очень стройная, очень логичная, очень завершенная система восстановления здоровья.

 

 

  Психо-терапия. 

   Слово – самый мощный способ воздействия на человека. Суть разговора - облегчить Душу. Душевная фраза, поддержка и принятие человека со всеми его пороками и недостатками – вот то, что делает психо-терапевта истинным целителем Души.

  В древние времена первыми психотерапевтами были шаманы, маги и колдуны. Церемонии, ритуалы, танцы, гадания и т. п. помогали людям, чьи недуги имели не столько физический, сколько эмоциональный характер. В средние века господствовало убеждение, что душевные заболевания вызываются злыми демонами и дьявольскими силами, которые овладевают человеком.

  Общая цель психо-терапии – возвращение личности к внутреннему благополучию. Наиболее важная задача, которую подразумевает психо-терапия, заключается в том, чтобы помогать людям, которые столкнулись с собственной неспособностью достигать целей и которые переживают в связи с этим фрустрацию, депривацию, уныние и тревогу, составить собственные активы и пассивы и учить эффективно использовать свои возможности.

 Позитивная психо-терапия  подчеркивает целостное видение жизни личности и оптимистическое восприятие ее природы. Человеческое бытие — это единство тела, ума, духа и эмоций. 

 

 

Мантра-терапия.

  С древнейших времен бытовало мнение о чудодейственной силе слов. Словом можно излечить от болезни, доставить человеку радость, обидеть или навредить ему. Народные целители разных стран мира во все времена использовали чудодейственные словосочетания, которые помогают от различных бед. Одним из примеров таких магических сочетаний слов являются магические мантры.

  Мантры — это могущественные священные формулы, оказыва­ющие направленное положительное воздействие на сознание, ум, тело, судьбу человека. Наука о мантрах открывает путь к гармонии, здоровью, самопознанию и процветанию.   Мантры основаны на изучении воздействия звуков и вибра­ций, исходящих через различные сферы мироздания из Космичес­кого Разума. Сосредоточение на этих вибрациях ведет к связи с соот­ветствующими проявлениями сверхсознания.               

 Мантра-терапия — это ал­химия звука, ведущая к проникновению в высшие планы бытия и дарующая преображение, счастье и умиротворение.